山东福利彩票:您的故事– Simon

I’d想介绍我的第一篇客座帖子。西蒙和我  永远是社交媒体的好友,我爱他在心理山东福利彩票方面的诚实。男装’心理山东福利彩票仍然是一个禁忌话题,但却是对男人生命的真正威胁。它’比以往任何时候都重要 to feel comfortable 和 safe enough to talk about mental health. 

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我的
心理山东福利彩票世界。



我是男人
我有社交焦虑。
我有时会感到沮丧。
我正在服药。
我今年39岁。
这些都不是不寻常的。
我从不害羞地谈论自己的感受
&因此我的心理山东福利彩票问题。我的袖子上缠着我的心
胸部,我的脸&我现在不会改变。只是说我就能
面对事实错了,我可以解决它们。令人大开眼界
人数,男人&女人,私下里来找我
他们自己的问题&告诉我继续讲话。心理山东福利彩票是
当然没有什么新奇的,我也不用最坏的事情来诅咒,但这会影响我们
都不同没有人应该害怕说话或承认他们有问题。
我不是一个“家伙”,不是一个“男人”。
不谈论我的感情的耻辱
发生了 to me. Over the last
几年来发现了很多事情可以帮助我;是的,我是一个坚定的信徒
我正在服药,我知道他们会帮助我。我花了很多时间上色。
谁知道这是多么大的生意!我有一群很棒的人
在我周围,有些我从未见过面,但是谁在乎我&
定期询问我的心境。
我对与我交谈的每个人的建议是
简单地说:说话。
我怎么
“精神错乱”
我认为它一直都在那里,我的
精神山东福利彩票问题,我只是以为我感到困难或讨厌
人'。就在两年前,尽管我在工作中出了事故& I
在繁忙的酒吧倒塌,导致严重脑震荡。
在此之后重返工作
惊恐发作,不安&担心甚至有一天会离开家。一世
最终被开出了少量药物& signed off sick;
最初持续了两个星期,但最终持续了大约三个月。
我是酒店经理。餐厅,
酒吧,酒店等。我在繁忙的场所做了20多年,以至于突然之间
不能应付别人,有时甚至不能离开房子
问题。
不用说我的工作角色必须改变,
但是我的杰出雇主,尤其是由一个人领导的,修改了我的
工作最适合我的需要,我成为兼职漫游经理。减
客户联系,西蒙更开心。
Things 变了&我进步了这生意
变了&我继续前进,但在服药18个月后& gentle building
我感到准备回到专职餐厅管理工作。去年春天我
就是在曼彻斯特市中心做的。可悲的是事实并非如此。尽管
夏季愉快,我在为客户服务的日常压力中挣扎&
我的脑袋里传出我平时阴暗的声音:“他们以为你是个家伙!”。几个
惊恐发作之后,我花了一些时间使自己聚在一起。有一个
与妻子短暂休息,我回到了心态,无法继续下去
我的事业。
没有更多的客户。没有更多的服务。不再
意外情况。做完这些年来,我并没有感到放心
结论。我11月我给了坏消息&从款待中走了
永远的管理。但是我很高兴,专注于变得更好& looking
前进到接下来发生的一切。
对我来说,不寻常的是,我继续挣扎
在精神上有社交焦虑。所以我第一次寻求帮助& got
辅导。它经常使用,但这确实改变了生活。一世
发现用途&CBT技术,并发现了
对我而言,这对我的日常生活也产生了巨大的影响。我发现了
积极性&我需要回到世界的方向。我在工作
再次兼职,在封闭环境中远离人& service
我再开心不过了
我将永远谈论我的脑袋中的屎。
我们都应该。有人会一直听。


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