内容警告：我将在本文中讨论运动和肥胖的身体。
作为一个自信，快乐的胖女人，我总是感到仅提及运动会引发一些非常有趣的，有时令人沮丧和被误解的谈话。所以今天我’我要讨论健身，身体和 运动文胸‘s!
因此，首先，我将立即将其放置在那里。 您可以运动而又不想减肥。您可以运动来娱乐，逃生，以减轻健康问题。
对我个人而言’都是这三个。我真的很爱 行使，我可能不是最擅长，最快，最有成就的人，但我确实喜欢被 活性。的确，这是我摆脱日常压力，工作，大学，成为妻子和妈妈的逃脱。在体育馆里’我只是贝基，满头大汗，胖乎乎的贝基。最后，它有助于缓解我的某些症状 双极，它给了我顶部的空间来放松，关闭我的大脑，只专注于脚在跑步机上的震颤。但是我还要说的是，我花了很长时间才达到感觉足够好（大脑明智）和足够自信去锻炼的地步。告诉你运动的人’抑郁和/或焦虑的深度被掩盖了。到达需要将其处方为补充疗法的地方需要花费时间。
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| 严肃的健身房面孔。 |
I’我没有锻炼成为最好的我（我每天都努力做到这一点）。一世’我没有试图达成目标。我不’打算在追求收益时感到痛苦。无论运动如何，你都很棒’不要让任何人告诉您或让您感到内different。
所以，这是我谈论一个非常复杂的方式 运动文胸， 我知道。但是在 Panache 和他们的 屡获殊荣的运动文胸 一直以来都支持着我和我的胸部，因此在进行任何积极的追求时（从轻快的步行或远足到完整的无板篮球或有氧运动课）照顾乳房非常重要。
去年，我参加了“生命竞赛”，当时Panache非常友善，当时我送给我的胸罩非常适合胸部。我什至制作了一个视频博客，您可以在下面观看…
今天我’我穿着黑色文胸。它们是相同的样式，但只是颜色不同，所以我认为分享视频和一些胸罩的新照片很有用。
再次非常感谢 Panache 永远背着我…还有我的前哈哈！因此，如果您喜欢出门在外，请记住，为您做，为娱乐而做，受支持！
**这副胸罩是发给我的，目的是为了进行审查。所有观点都是我自己的**
Posted in 贝基·巴恩斯（Becky Barnes）Blog, 生活方式
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