健康:简单健康–健康思想挑战。

你们中有些人可能知道 精神健康 对我而言,保持围绕心理健康的对话是很重要的。作为一个人 双极 我认为它’至关重要的是,我们谈论它并消除污名。 
作为决定不使用药物治疗疾病的人,’我尝试找到不同的方法来应对自己的疾病也很重要,所以当我听说Simply 健康 所做的事情与 2015年精神卫生意识周,我认为参与其中可能很有趣。 
所以呢’这笔交易吗?许多博客作者的任务是每天发布一条令人愉快的事物,持续一周,以查看其如何影响我们和我们的情绪。那里’整个博客上的 Simply 健康 网站 关于某些方法如何真正帮助改善您的日常心理健康的问题,因为面对现实吧,每个人都必须照顾自己的心理健康,无论他们是否有诊断。 
现在我’已经完成了挑战,Simply Heath将会捐赠50英镑给 心灵慈善 代表我。那太神奇了!!
结果怎么样?

好吧,我’我不会说谎,本周我们收到了一些非常糟糕的消息,因此在某些日子里很难让人感到乐观,但是大声说出来并记住我确实必须保持积极态度的事情确实有所帮助。 
我确实很想念星期六,这完全让我无所适从,实际上我真的很忙于和我最喜欢的人之一共度时光,所以我显然太开心了!即使我没有’我完全不肯讨价还价’我希望Simply 健康 仍然能够捐款。请? *扑睫毛*。 


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